正常情況下寶寶吃山藥不會引起便秘，山藥含有豐富的淀粉、黏蛋白，具有健脾胃、潤肺的功能。當寶寶有消化不良時，可以適量添加山藥進行緩解。可以給寶寶煮山藥粥，如山藥大米粥或小米粥，也可用山藥和排骨、雞塊等一起燉湯，通常不會引起便秘。如果山藥蒸著吃可能會比較干，有時可能會引起部分寶寶食用后出現便秘的可能。如果寶寶吃山藥后引起便秘或過敏等情況，如出現腹瀉、便秘、皮疹等癥狀，建議不吃山藥或搭配其他食材食用。雖然山藥具有健脾胃、助消化的功效，但不可過量食用，應根據寶寶對山藥的具體情況，進行合理食用。