男人備孕成功率高的建議有以下幾點：1、提前到醫院檢查，必要時進行進一步的治療。強烈建議在準備備孕之前到醫院進行檢查，包括精液的全面檢查，了解生育的精子質量，并且了解有無伴隨的疾病，必要時進行積極的干預治療，排除可能疾病的影響；2、保持盡可能高的性生活頻率，建議在真正準備受孕期間，保持一定高頻率的性生活，一般推薦在排卵期前后的10天時間內，隔1天同房1次。因為精子在女方陰道內，可以保持2天受孕的潛能。因此2天1次的同房頻率是效率最高的，受孕幾率也是最大的；3、保證休息、適度運動，摒棄一切不良習慣。建議適度的運動，但是適度運動的前提是保證充分的睡眠時間。在良好的睡眠基礎上，有一定的運動，并且摒棄掉吸煙、飲酒，吃過于辛辣、刺激性的食物等不良的生活習慣。如果身體更健康了，精子的質量也可能會更好。所以建議男人去醫院進行規范的診斷和必要的治療，保持一定高頻率的性生活，保持健康的生活習慣，從而能夠讓備孕的成功率更高。