如果發現牙齦上有腫包，建議患者在家里能做的就是一定要保持口腔清潔衛生、飯后漱口，保持良好的口腔衛生環境，另外建議患者千萬不要隨意處理牙齦的腫包，而是應該及時到正規醫院的口腔科，或口腔醫院的牙體牙髓病科，以及口腔頜面外科等科室，進行專業的口腔檢查。確定好牙齦上腫包的性質以及來源、大小、范圍、程度等，綜合上述因素而給予相應的治療方案。具體如下：1、根尖周炎：一般如果是根尖周炎所引起的牙齦腫包，應該及時進行牙齒的檢查以及牙片的檢查，確診是根尖周炎，并且將牙齒進行準確定位以后，再進行開髓引流、根管預備以及根管消毒，后續再進行根管充填。完善根管治療術以后，將髓腔以及根尖的炎癥去除，牙齦腫包的問題也可以較好地改善；2、口腔感染以及牙齦炎、牙周炎：還有可能是口腔感染以及牙齦炎、牙周炎所引起的牙齦腫包，如果是此類問題所引起，應該進行局部的冠周沖洗、上藥，并且給予相應的抗炎對癥支持治療，例如給予雙氧水和生理鹽水交替沖洗，再進行碘甘油的涂抹，并且在進行完善的消炎后進行全口潔治，例如齦上潔治和齦下刮治，將牙結石、牙菌斑徹底去除，就有可能可以改善牙齦腫包的問題。