游泳后，肩膀疼得睡不著，可能是肩袖損傷，肩膀軟組織損傷，游泳時可能發生碰撞或用力不當產生骨折導致。一般建議到醫院拍片，觀察有無骨折情況。若有鎖骨骨折或肩胛骨骨折，需判斷是否需要手術處理。患者需要手術，可以進行手術，不需要手術，可能需要將肩膀固定，同時需進行肩關節核磁共振檢查。有時游泳水過涼，或頸部動得厲害，可能引起頸椎病發作。此時可以進行頸椎核磁共振檢查，明確原因。根據頸椎椎間盤突出情況，決定是手術治療，還是保守治療，一般保守治療即可。此外，可以應用藥物，如安康信(依托考昔片)、西樂葆(塞來昔布膠囊)，這些藥物進行消炎止痛。同時可以服用邁之靈片等藥物，進行消腫。因此游泳后，肩膀疼得睡不著，首先要明確病因，其次針對病因，進行相應處理。