收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        怎么樣才可以減肥
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        飲食所攝入的熱量低于運動所消耗的量才能起到減肥的作用，控制飲食，增加運動才能達到體重減低的目的。運動所消耗的熱量低于進食產生的熱量后，才能消耗體內的脂肪，從而起到減肥的作用。生活中不控制飲食，也不運動，體重下降的捷徑并不存在。因此標準的減肥方式，一定要在專業的人員指導下嚴格的控制飲食，增加有氧運動，才能起到減肥減重的效果。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
长阳|
安吉县|
石林|
深泽县|
大名县|
册亨县|
灵丘县|
青神县|
武邑县|
淮北市|
道真|
卓资县|
冀州市|
瑞金市|
长葛市|
南昌县|
桓台县|
南汇区|
锦州市|
张家口市|
望奎县|
海晏县|
砚山县|
平舆县|
青海省|
方城县|
二手房|
台南县|
宜都市|
伊宁市|
获嘉县|
沙河市|
岳池县|
木里|
瑞安市|
涟源市|
恩平市|
乌苏市|
绥德县|
玉溪市|
定边县|