減去腹部脂肪，通常可通過(guò)非手術(shù)療法和手術(shù)療法，常用的方式如下：1、非手術(shù)療法：主要是通過(guò)控制飲食，以及體育鍛煉的方法。如可通過(guò)少吃高熱量、高能量、高脂肪含量的食物，多吃富含維生素、纖維素豐富的食物，改善飲食結(jié)構(gòu)，均衡攝入量和消耗量，達(dá)到瘦身、減肥的效果，有利于腹部脂肪消除。此外可通過(guò)舞蹈、瑜伽、游泳、打球等運(yùn)動(dòng)，能夠快速消耗腹部的脂肪，使腹部呈現(xiàn)出平坦、健美的體態(tài)；2、手術(shù)療法：手術(shù)可以去除腹部的脂肪，但屬于一種創(chuàng)傷性的治療方案。因此分為適應(yīng)證人群以及禁忌證人群，需到正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生，對(duì)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行判斷，且需做相關(guān)的術(shù)前檢查。若術(shù)前檢查以及術(shù)前的面診判斷，患者為屬于手術(shù)適應(yīng)證的情況下，可通過(guò)吸脂手術(shù)，去除腹部多余的脂肪。同時(shí)為使體型更完美，防止皮膚出現(xiàn)松弛、下垂的癥狀，可在做完吸脂手術(shù)后，穿美體內(nèi)衣或彈力衣，堅(jiān)持穿0.5-1年的時(shí)間，可消除脂肪囤積，且皮膚亦可得到有效回縮，恢復(fù)較好的彈性，整體的塑形效果較理想。建議患者選擇到正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)操作，以達(dá)到較為理想而安全的美容效果。