夢遺即俗稱的遺精，夢遺是指夜間時精液不自主排出，有時會伴有一些春夢，但若是白天出現遺精的癥狀，則稱為滑精。若出現夢遺的癥狀，此時不必太緊張，因為很多因素都可能導致夢遺。夢遺標志著青壯年性發育逐漸成熟，睪丸生精功能完善，若是青壯年夢遺1-2個月，則是正常生理現象，不必十分焦慮。但若夢遺的次數過于頻繁，甚至引起生理上、心理上的障礙，此時就要謹慎對待。導致頻繁夢遺的原因很多，包括生活方式變化，如生活壓力過大、精神緊張、焦慮、精神負擔過重等。白天翻閱有色情情節的小說、觀看色情影片，因為上述行為會造成性中樞過于興奮。此外，還包括內衣過緊、被子過厚，以及泌尿生殖系統的疾病，如炎癥等。因此，若是有頻繁遺精的癥狀且影響生活質量時，建議及時就診并進行相應治療。