晚上可以吃葡萄，任何一種水果，都不建議吃太多。葡萄在生活當中也比較常見，其營養價值比較豐富，含水量豐富，口味較好、較甜，說明葡萄含糖量比較高。餐后適當地食用葡萄等水果，對人體有好處，對于正常人而言，晚飯后食用少量的葡萄，有助于人體內對于營養物質的吸收。不建議晚上過量地食用葡萄，因為葡萄是含糖量比較高的水果，過多的糖分攝入到體內，可能短時間內無法消耗，就會轉化為脂肪。因此過多地食用葡萄，可能會加重胃部的負擔，還可能會導致體重增加。所以晚上可以吃葡萄，但是一定要適量。