獻血間隔一般在6個月。我國的獻血法提倡公民無償獻血，同時也規定健康公民的獻血間隔不能少于6個月。每次獻血的常規量是在200-400ml，相當于失血200-400ml，占體內的血液的總量將近10%。血液的主要成分有各種血細胞，比如紅細胞、白細胞、血小板，以及水分、無機鹽、凝血因子、白蛋白、球蛋白等。失血以后，血液細胞的成分要有恢復階段，恢復的時間各不相同，如水分在很短的時間內能夠得到補充。白細胞和血小板一般在1周左右能夠得到恢復。紅細胞恢復較慢，大約需要3-4個月左右才能夠完全恢復。所以獻血法規定，健康公民的獻血間隔不能少于6個月，使得血液成分能夠得到完全恢復，保障健康公民的身體健康。