酒從中醫角度講是熱性物質，可以舒筋、活血、溫陽，很多患者大量飲酒以后會出現神經比較興奮，大腦皮層到了晚上特別興奮，安靜不下來，建議絕大部分失眠患者不要喝酒。現代社會隨著生活品質提升，有一部分患者會覺得適當喝點紅酒，尤其是干紅有助于入睡，這種情況是因人而異的。失眠的病因是陰陽失調、陽氣偏亢，建議失眠患者盡量不要喝酒，酒是熱性成分，會導致陰陽失調。