產后一周左右脹奶痛就會減輕。脹奶通常是在產后三天開始出現，這個時候乳汁開始增加，乳腺管沒有完全通暢，排不出來產生脹奶，如果不及時處理，可能感染成乳腺炎。脹奶不能通過暴力的擠壓乳頭或者擠壓乳房解決，用一個熱毛巾熱敷乳房硬塊處，用手指輕揉，順著乳房的外象限往乳頭這面輕輕推壓，從而使乳腺管通暢，乳汁順利排出。在產后不僅要關注子宮的復舊，惡露的多少，也要關注乳房，避免發燒、膿腫，甚至發展成乳腺炎，嚴重時需要切開引流。