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        腳扭傷恢復期疼痛反復怎么辦
        
		
        
			
        參與醫生
        湖北省第三人民醫院 王云霞 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        腳扭傷在恢復期一定要強化治療，因為很長時間沒有動，局部肌肉可能會有萎縮。另外，腳扭傷以后走路姿勢不對，也會引起膝部疼痛、髖部疼痛。
所以，一定要進行局部肌肉康復訓練，讓腳踝內側、外側的肌肉以及韌帶的力量達到均衡，才能夠避免疼痛。要堅持康復治療過程，也可以用固定彈力繃帶輔助治療。以上這些均為平時要注意的問題。
		
        

	
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