腳扭傷即足下垂內翻位時扭傷踝關節外側韌帶，患者應及時到醫院拍X線片，明確是否存在腓骨遠端與內踝骨折情況。同時需進行核磁共振檢查，觀察有無距腓前韌帶與腓韌帶損傷，若有損傷應及時制動且扭傷后24小時內進行冰敷，24小時后損傷處不再出血，可進行熱敷以減輕腫脹。患者應嚴格對待腳扭傷問題，因踝關節外側結構松弛且扭傷后易復發，醫生建議戴踝關節支具并注意腳外翻位，無論有無韌帶撕裂均應及時治療。通常患者至少需休息2-4周，避免外側韌帶發生繼發性松弛而出現踝關節扭傷復發，形成習慣性崴腳疾病狀態。