中醫認為濕熱的產生與人體的脾存在較為密切的聯系，因為脾主水濕，若脾的功能出現異常，則會造成水濕之邪在體內泛濫，濕邪愈久則會化熱，導致患者出現濕熱證的表現，如口干舌燥、皮膚油膩、大便不爽且較黏膩。此時，若患者伸出舌頭可觀察到舌苔黃厚，即可認為是濕熱證。濕熱型體質是中醫理論中人的九種體質之一，可通過以下方法進行調理：1、飲食干預：可以進食中醫認為具有健脾利濕的食材，如茯苓、薏米、蓮子、山藥、紅小豆等；2、適當運動：適當運動也有利于體內濕熱之邪的排出；3、藥物治療：通過服用具有清熱利濕作用的藥物，可以達到調理濕熱體質的作用，如二妙丸、三妙丸、四妙丸、參苓白術丸、龍膽瀉肝丸等；4、其他方法：比如中醫特色治療方法，包括拔罐等，對于濕熱型體質的調理也存在一定作用。