月經通常對母乳質量沒有影響。哺乳期只要孩子開始添加輔食，或者無法完全母乳時，激素水平可能有一定的變動，出現月經來潮，卵巢功能得到恢復。但此時月經對乳汁的分泌質量，沒有太大影響，孩子也可以增加輔食，乳汁不是唯一的營養渠道，所以不必過于擔心母乳的質量。母乳的質量與哺乳期女性的飲食、泌乳素水平有關，與月經分泌的雌激素和孕激素水平沒有太大關系。所以只需補充足量的蛋白質、維生素、微量元素，食用水果，避免濃茶、咖啡等刺激性因子，還有過辣的飲食。母乳后期不是孩子最主要的營養來源，但是有利于孩子的免疫系統或其他微量元素的攝入，所以建議母親應將孩子母乳喂養到1周歲。