奶水的多少與飲食有一定關系，但決定因素是乳腺腺管、腺體數量以及乳腺導管的粗細，比如有的人腺體比較豐富，乳腺腺管又比較粗，泌奶量較多，而且相對泌乳的濃度也較高。部分人群先天性腺管比較少，腺體組織也比較少，腺管比較細，泌奶量也會比較少且容易發生乳腺炎，奶稍微稠可能將腺管堵塞，從而導致炎癥。但是就個人而言，奶水的多少與飲食有一定關系，如果吃得不好、吃得少、休息不好，泌奶量也會較低，但如果吃得較多、營養較豐富，特別是喝水喝得多，對泌奶量有積極的正性作用。