坐月子燉湯的藥材，以補氣補血為主，產婦可能因氣血不足、乏力而出現泌乳過少，有時可能出現焦慮，此時用氣血雙補的方法進行調理，可以讓產婦身體得到快速恢復，常見藥物如下：1、當歸：產婦或家屬可以將當歸煲湯，添加紅棗，可以使產婦的氣血得到快速恢復，當歸可以補血，紅棗可以健脾，當歸加紅棗可以健脾、補血，當歸還可以煲雞湯，也可以補氣、補血。2、人參：具有大補元氣、益智安神的作用，也可以用于煲湯，也可以浸泡后飲用，或泡水后代茶飲。3、黃芪：也是補氣藥物，中醫認為補氣則血生，氣行則血行，在補氣的同時，血液也可以統攝于脈內，不會溢出于脈外，從而達到氣血雙補的作用。女性在坐月子時，要注意保持心情舒暢，還要得到充分休息。