踝關節韌帶損傷后，早期主要以固定為主，當關節穩定到一定程度且能夠進行適應性訓練后，才能夠恢復正常運動，通常需要3-6個月。通常患者進行正常運動的時間主要取決于韌帶和關節損傷的情況，包括損傷部位、輕重以及治療和康復結果。而踝關節韌帶損傷較常見，損傷類型和部位常存在多發性，主要包括以下情況：1、輕度損傷：如果患者為輕度的韌帶損傷，可以在較早時間得以修復且能夠參加正常運動，通常在1個月以后可以恢復到正常運動；2、重度損傷：如果患者出現踝關節韌帶撕裂或者撕脫性骨折時，需要恢復1個月甚至2-3個月。而在韌帶和骨折愈合后，還需要采取適應性訓練進行功能康復，可以使患者逐漸由無法行走過渡到逐漸行走以及正常行走。