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        坐月子可以喝水嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 郭淑麗 主任醫師
        坐月子可以喝水,產后正常情況下,機體內多余的水分要通過排尿或出汗的形式排出到體外,產婦的身體都比較虛弱且容易出汗,所以此時一般需要補充水分。產后的飲食一般要求比較清淡,要低鹽飲食,盡量進食些易消化的東西,不要吃太多大魚大肉等高蛋白的飲食。因為產后產婦的全身各個器官的功能都開始逐漸恢復,此時需要一定的時間。胃腸道的功能也一樣需要一定的時間進行恢復,但當產褥期后機體功能恢復至正常狀態后,飲食也能恢復到產前的水平。
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