椎管狹窄導致單側腿疼，通過鍛煉不可以解決。椎管狹窄主要表現為間歇性跛行，長距離行走時表現下肢酸困無力，通過休息才能緩解。不只出現下肢疼痛，患者出現下肢疼痛時會合并腰椎間盤壓迫神經根，按照椎間盤突出治療。 不嚴重的病人應該多休息，而不是鍛煉，臥床休息時可以做被動神經根拉伸，還可以用藥物，比如消炎止痛藥、激素脫水，以及針灸、推拿、理療進行治療。 如果通過保守治療效果不好，說明壓迫神經比較嚴重，就需要手術治療，椎管狹窄合并椎間盤突出使癥狀加重，可以通過微創手術治療。大部分病人可以通過椎間孔鏡治療，可以得到很好的治療。