部分人測(cè)血壓時(shí)會(huì)緊張，緊張之后會(huì)引起血壓升高，尤其是在醫(yī)院就診，由醫(yī)生測(cè)量血壓期間，血壓會(huì)上升得很快，臨床稱之為白大衣高血壓。如果是這種情況，要注意以下幾點(diǎn)：1、平復(fù)心情：一定要平復(fù)緊張的情緒，盡量做到不緊張，這樣測(cè)血壓才是準(zhǔn)確的數(shù)值；2、進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：如果實(shí)在是不能夠很好地控制情緒，仍然出現(xiàn)緊張的情況，可以進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)是隨身攜帶一個(gè)監(jiān)護(hù)儀，也叫監(jiān)測(cè)儀，可以每半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)測(cè)量1次血壓，目的是防止緊張情緒出現(xiàn)，其自動(dòng)測(cè)量不會(huì)影響受試者的情緒。如果在測(cè)量期間血壓平穩(wěn)，說明沒有高血壓的情況。如果經(jīng)過24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)診斷有高血壓，就要攜帶著24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓報(bào)告到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物。