產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的原因，多數(shù)是由于孕晚期胎兒進(jìn)入盆腔，壓迫孕婦直腸、膀胱，等胎兒出生以后由于孕婦沒有完全恢復(fù)腸功能，以及泌尿道功能，通常會容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。孕婦生產(chǎn)后大多數(shù)會進(jìn)食雞、鴨、魚、肉補(bǔ)充身體營養(yǎng)，而忽略纖維素的攝入，由于體內(nèi)纖維素含量較低，通常也可能會出現(xiàn)便秘癥狀。對于產(chǎn)后便秘的孕婦，應(yīng)注意飲食中需補(bǔ)充足夠量的纖維素，比如蔬菜、水果，通常要求1天1斤生綠葉菜，可以做熟后分3次食用。同時孕婦產(chǎn)后也應(yīng)注意水的攝入量，每天應(yīng)喝足夠量的水，從而緩解便秘癥狀。