胃涼中醫又稱胃寒，主要病因和飲食習慣有關。比如經常進食冷的食物，或者冷熱食物一起吃，或者吃飯不按時，經常饑一頓飽一頓，久而久之就造成胃寒。加上現代人生活節奏快、精神高度緊張、飲食不規律，容易造成脾胃病。現在脾胃病的發病率越來越高。包括吃冷的食物，或者氣溫下降的時候，容易引起胃痛，伴有胃部寒涼感。 胃部得到溫暖以后，比如用熱毛巾或者用熱水袋溫，胃痛能夠明顯緩解。這種情況一方面調整自己的飲食習慣和生活習慣，一定要注意胃部保暖，特別在秋冬季節季節變換的時候。另外要注意休息，讓胃腸道有很好的生物規律。再就是如果生活規律調整效果不明顯，可以吃中成藥，比如胃蘇顆粒等，這樣能夠解決胃寒的癥狀。