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        餐后二小時血糖12.7高嗎

        參與醫生

        北京大學第一醫院 楊建梅 主任醫師
        餐后2小時血糖12.7mmol/L是高的,可以診斷為糖尿病。如果是糖尿病患者餐后2小時血糖12.7mmol/L,也不達標。糖尿病患者餐后2個小時的血糖,應當<10.0mmol/L,所以餐后2小時血糖12.7mmol/L是異常的、增高的,需要通過飲食、運動,必要的時候使用降糖藥物,來使餐后2個小時的血糖恢復到正常。飲食上避免高糖、高油脂食物的攝入,比如一些油炸食品或者飲料、點心,主食要控制量,主食不要喝粥,喝粥以后,餐后血糖容易升高,要多吃全麥、粗糧等,要粗細搭配,同時蔬菜要注意烹調方式,應當少油、少鹽。另外可以加強運動,運動可以有效地降低餐后血糖。通過飲食的調整和加強運動,如果餐后2個小時的血糖仍然不達標,可以輔助一些降糖藥物,比如說糖苷酶抑制劑、短效磺脲類藥物,都可以有效地降低餐后血糖。
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