6個月到2歲是吃DHA最好的年齡段，因?yàn)?個月到2歲寶寶的大腦飛速發(fā)育，這個時候補(bǔ)充DHA對于寶寶大腦的發(fā)育很有幫助。所以一般建議家長如果要給寶寶補(bǔ)DHA，都在6個月以上開始補(bǔ)，可以一直補(bǔ)到2歲。補(bǔ)DHA有利于大腦的發(fā)育，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)比較好。除了補(bǔ)充DHA，也可以在飲食上多攝入類似的物質(zhì)，比如魚類或者是蛋白質(zhì)含量比較豐富的蝦類、貝類。在臨床上也看到很多寶寶可能吃了很多的補(bǔ)品，如DHA、鈣片，但是飲食并不是很好或者發(fā)育并不是很好，可能因?yàn)槠⑽腹δ芎苋酰缘煤芏嘌a(bǔ)充的東西并不能有效的吸收進(jìn)體內(nèi)。所以補(bǔ)充DHA或者類似物質(zhì)后沒有達(dá)到類似的功能，在這種情況下，家長最好給寶寶做脾胃的調(diào)理。如果寶寶特別不愿意吃中藥，可以給寶寶做捏脊，能夠有效地幫助這些物質(zhì)的吸收。