DHA確實對寶寶的神經系統，以及視覺發育等都有比較好的作用，寶寶需要DHA的攝入。但是對于正常寶寶，也就是常說的正常足月分娩，并且沒有其它的疾病表現的這些寶寶，實際上只要能夠正常吃奶，無論是吃母乳還是吃奶粉，他的DHA攝入實際上都夠，或者充足，并不需要給足月的寶寶再額外補充DHA。母乳中實際上就有很充分或者充足的DHA的含量，尤其是對于比較愛吃魚的媽媽，DHA足夠寶寶用，因此只要給寶寶正常地吃母乳就可以。目前奶粉中絕大部分品牌也有很明確的DHA的添加，而且添加的DHA的量也足夠寶寶使用。所以對于足月出生的寶寶，只要能夠保證正常的進奶量，就不再推薦額外地給寶寶補充DHA，沒有太大必要。對于早產兒，因為相對比較特殊，推薦常規給寶寶補充DHA，一般建議每天補充100mg。所以對于寶寶DHA的攝入，在一天之中什么時候吃影響并不大，早中晚吃都可以。只要保證一天的量，一般每天100mg的足量的攝入量對寶寶就夠了，并不需要去看具體吃的時間，什么時候吃吸收都差不太多。