7歲孩子吃DHA一般沒有作用，DHA是多不飽和脂肪酸，主要來源于亞麻酸和亞油酸。在平常食物中含有DHA，且自己本身也能合成。孩子出生后鼓勵母乳喂養，母乳中含有豐富DHA，能夠滿足生長發育需要。如母乳不夠，可口服配方奶粉，配方奶粉也會額外添加亞油酸、亞麻酸以及DHA。DHA可滿足神經營養和視神經發育，隨年齡增長DHA大部分能自己合成，一般不需要再服用外源性DHA，只要食物中含有足夠原料，如亞麻酸、亞油酸，即可滿足需要。