母乳喂養的媽媽有時會出現乳房腫脹，有硬結的情況。最簡單的辦法就是熱敷，用熱毛巾敷完以后要按摩，揉開，按摩是從乳房的外周，向乳暈乳頭方向輕輕的按摩，能夠疏通乳腺管，揉軟了以后，要用吸奶器吸出來。平時生活中，大部分人的乳房硬結，可以被解決。如果效果不好，要尋求專業人員，找催乳師揉一揉，把最硬的揉開。千萬不能反著揉，因為有時掌握不了要領，反著揉沒有效果。如果硬結很大，而且伴有發燒，可能是乳腺炎。如果硬結引起了乳腺炎，不要隨便處理，要到醫院用抗生素，消炎以后，再繼續處理。