計算成年人標準體重的公式有很多，性別不同公式也有所不同。計算男性標準體重的公式為，標準體重的公斤數，等于身高厘米數減100再乘以0.9。例如身高1.68的男性，其標準體重為168-100=68，68×0.9為61.2kg。標準體重±10%之內，為正常體重，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低于標準體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。還有一個計算成年人標準體重的簡單公式，其方法是標準體重的公斤數，等于身高厘米數減105。例如身高1.68m的男生，其標準體重用這個公式計算，為168-105=63kg。這兩個公式都是適合于成年人的，對于兒童、老年人，或者身高過于矮小的人并不適用。