人在運動時血壓會升高，中等強度運動心率若達到目標心率60%-80%，一般人體血壓會升高20-30mmHg，即較基礎血壓值升高10%-20%。隨運動結束以及休息后，一般血壓在數分鐘內可恢復正常，即血壓降至140/90mmHg以下。運動導致交感神經興奮可引起心率增快，心肌收縮力增強引起血壓升高。老年或者動脈粥樣硬化患者由于血管彈性變差，血壓恢復時間相應延長。＞0.5個小時血壓還不能由較高狀態恢復至正常水平，應及時排查器質性心臟疾病、血管疾病或高血壓等，血壓控制不佳應及時到醫院進行排查。