出現水中毒的措施具體如下：1、限水：首先要做的是少喝水或者不喝水，盡量吃含水少的其他食物；2、尋找原因：出現水中毒要結合具體的疾病來判斷是什么原因引起，因為它的原因可能會很多，其次要根據患者全身的情況，比如是由于心功能不好，即使是正常飲水也可能會導致心衰的癥狀，可能會出現一些類似于水中毒的表現。也可能是其他的原因如腎功能不全、電解質紊亂或者內分泌疾病導致的一些紊亂等引起水中毒，都是要根據具體的情況，醫生會評估患者的液體量來決定是否選用利尿劑；3、對癥治療：要根據電解質的情況來做相應的補充，才能緩解患者的癥狀。但如果水中毒是溺水導致，也可能會相應的造成器官損傷。比如可能會出現紅細胞的破壞、血尿這些癥狀。所以醫生會根據電解質的結果來評估病情進行針對性的治療，不能一概而論，沒有一個答案能說明水中毒是否一定要怎么樣。所以患者水中毒后送醫是最好的一個選擇，因為在家里很難判斷具體的電解質情況以及是否有酸堿失衡。如果在家里耽誤時間太長，可能會續貫性的引起其他臟器的損傷，也可能會也耽誤病情。