水中毒是指在短期內進入機體大量的水，如在短期內喝了超過5升以上的水，就可能出現水中毒。主要會表現出胃腸道反應，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，也有時會出現嚴重電解質紊亂，如出現低鈉，患者就會有意識障礙，所以要結合具體的情況。還有一種水中毒也可能是溺水，也可能出現溶血、感染這些癥狀，要結合具體的情況來判斷是否是水中毒。總之在短期內攝入大量的水，可能會出現這些反應，所以提示要注意平時的生活習慣，喝水的時候要少量多次，這樣對身體有利。但是在炎熱的夏天，也可能會出大量的汗、煩渴，這時有的人就會攝入大量的水，但要注意不要短時間內喝超過5升以上的水，因為會出現水中毒，就會出現低滲的紅細胞破壞，出現尿的顏色改變，也可能出現意識狀態的改變，這就是腦水腫的表現。要結合具體的情況，結合輔助檢查來提示。因此保持好的生活習慣，就會避免很多疾病的發生，就會少就醫，這樣對個人的臟器都是一種保護，所以要養成好的生活習慣，這很重要。