水中毒，是指大量飲水后水在體內(nèi)無法排出，從而導(dǎo)致離子紊亂、水鈉潴留。通常一天飲用2500-3000ml的水后，有發(fā)生水中毒的幾率，但飲水中毒量與人體自身代謝能力相關(guān)，主要情況如下：1、年輕人由于代謝力較好、出汗較多，可能一天飲用3500-4000ml水時(shí)才會(huì)發(fā)生水中毒；2、老年人心臟功能較差，如果同時(shí)伴有糖尿病、高血壓等疾病，可能飲水不足2500ml時(shí)就出現(xiàn)心慌、氣短，甚至四肢有抽搐的感覺，患者處于水中毒早期或已發(fā)生水中毒。這時(shí)需到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，將過量水排出，如果還有離子紊亂，如出現(xiàn)低鈉血癥，此時(shí)需給予補(bǔ)鈉治療。