頸椎間盤脫出情況較為復雜，其分為輕度脫出與重度脫出。若為輕度脫出，此類人群較多，由于生活中長時間玩手機以及電腦，長期低頭容易引起早期的椎間盤退變、脫出，易出現青年化的發展趨勢。脫出輕微，一般建議進行積極的鍛煉，如頸項肌的鍛煉，頸部的牽引等治療，或者游泳、瑜伽，均可起到一定作用。若為重度，可導致患者雙上肢、雙下肢無力、大小便失禁或者不完全性截癱的情況。 現在一旦有神經的癥狀，還有患者腳上存在踩棉花的感覺，建議早期積極的保守治療，比如說牽引的治療，如果不行就做手術治療。手術治療方法較多，需根據脫出的情況而定。