木瓜和火龍果可以一起食用，兩種食物的營養價值并不產生沖突。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，有食療作用。經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、清熱利濕、涼血解毒、潤腸通便、養顏明目。中醫也用火龍果來治療燥熱、咳嗽、淋巴結核、腮腺炎、疝氣、癰瘡、腫毒等疾病。木瓜具有抗衰老、養顏的功效，還含有豐富的木瓜酶、維生素C、維生素B、胡蘿卜素、蛋白質、檸檬酸，以及鈣、磷等礦物質，可以促進消化、防止便秘，同時還可以促進人體的新陳代謝，達到美容、護膚、養顏和延緩衰老的目的。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育有幫助，而木瓜酵素含有豐富的豐乳激素以及維生素A等養分，能夠刺激女性的荷爾蒙、雌激素分泌，使乳腺通暢，達到豐胸的目的。