通常建議寶寶補充魚肝油到兩歲，但是如果兩歲后，寶寶食物中維生素A和維生素D的量無法滿足生長發育的需要，沒有均衡飲食，需要再額外補充。另外，部分人認為，維生素A和維生素D可以終身服用，應根據寶寶的年齡以及飲食情況、癥狀酌情進行補充。寶寶出生后應保證足量的乳類喂養，若乳類中含有的維生素A和維生素D的量不是很高，此時需要額外進行補充。寶寶生后兩周應補充魚肝油，補充維生素A能夠促進生長發育，滿足寶寶對維生素A的需要，防止出現反復的呼吸道感染和視力受損。另外，寶寶生后兩周補充維生素D，能夠促進對鈣、磷的吸收和利用。如果維生素D補充不足，寶寶可能出現低鈣的情況，表現為夜驚、睡眠不安，多汗、枕禿等。因此，寶寶在嬰兒期，應補充維生素A和維生素D，即魚肝油。