低血糖是指血糖水平低于2.7mmol/L，相當于50mg/dL這個水平。正常情況下，空腹血糖水平在3.9-6.1mmol/L，進餐后一般是在7.8mmol/L之內。低血糖包括空腹低血糖和餐后低血糖，具體如下：1、餐后低血糖：平時更常見，餐后低血糖最多見于進餐之后2-3個小時出現的心慌、出汗這些情況，檢測血糖水平偏低，通常在2.7mmol/L，也可能達到3mmol/L、3.5mmol/L，甚至4mmol/L。因為沒有持續監測血糖水平，這種情況下仍然考慮是低血糖。餐后低血糖的發生與進食過多碳水化合物、糖類有關，如果進餐時進食了較多的肉類和脂肪，如肉主要含蛋白，肥肉含脂肪，通常可以預防餐后低血糖，這個效果非常好。有餐后低血糖的情況可以進行嘗試，早餐僅吃2個油煎雞蛋或者煮雞蛋，半天也不會餓，不會發生餐后低血糖；2、空腹低血糖：如果是空腹低血糖，需要區別對待，部分患者是由于用藥過程中，磺脲類藥物和胰島素可以引起空腹低血糖；3、胰島細胞瘤：還有一種情況叫胰島細胞瘤，這種情況相對少見，可以出現早晨或夜間低血糖，這種情況都需要及時就診。