對于腎結石患者，通過適當跑步有助于腎結石的治療和預防，特別是一些體積較小的結石，即0.6cm以下的結石，如果沒有形成梗阻或者梗阻不嚴重的情況，可以通過適當跑步運動有助于結石排出。當然，結石在排出過程中有可能在輸尿管內形成梗阻，出現腎絞痛，同時可以出現惡心、嘔吐，以及尿路刺激癥狀，尿頻、尿急、尿痛。這時建議患者及時到正規醫院給予相關藥物治療，緩解輸尿管痙攣，應用止痛藥物、排石藥物擴張輸尿管，促進結石排出。