在備孕期間男女雙方需要注意飲食起居，戒煙、戒酒是基本常識之一，因為煙和酒會影響精子和卵子的質量。對于備孕的男性而言，喝酒可以降低懷孕的概率，一方面酒精會對男性精子的質量產生影響；另一方面過度的飲酒可以影響男性性功能。所以對于備孕期間的男性，無論是出于對胎兒健康的考慮，還是受孕幾率著想，都需要引起足夠重視，及時戒煙、戒酒。女性對于酒精的耐受性低于男性，如果女性在飲酒期間受孕，酒精容易積聚于滋養胎兒的血液中，影響胎兒身體和大腦的正常發育，酒后受孕或受孕后喝酒均可導致胎兒先天畸形。 因此，從優生優育的角度來說，男女雙方在備孕期間建議戒煙、戒酒。如果在備孕期間不小心喝了少量酒，之后又發現懷孕，只要沒有醉酒，一般對胚胎不會產生極大的影響，加強產前篩查即可。