膝關節疼痛的處理方法如下： 1、日常生活中膝關節發生疼痛的時候，要減少關節負重，減少上下樓梯、上下坡、爬山動作，減少膝關節負重，通過減少患者的體重，給膝關節充分休息時間去愈合，才有可能達到緩解疼痛的目的； 2、局部行物理治療，如烤電、針灸、理療，并口服非甾體類消炎鎮痛藥，有效改善及抑制局部炎癥，減輕腫脹、疼痛； 3、如果經以上治療1-2周無明顯改善，可以行膝關節內玻璃酸鈉注射，能夠有效改善膝關節疼痛癥狀； 4、急性創傷導致的膝關節疼痛，需要48小時之內冷敷，48小時之后熱敷。