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        50天的寶寶一天睡幾個小時

        參與醫生

        廣州中醫藥大學深圳醫院 羅光亮 主任醫師
        50天的寶寶一天大概需要17-18小時的睡眠。睡眠是人非常重要生理活動,人在不同的年齡階段,需要的睡眠長短不同。年齡越小需要睡眠的時間越長。新生兒需要20個小時以上的睡眠,小學生要睡8-9個小時,甚至10個小時,老年人需要睡8個小時。但老年人睡的時間并不是越短越好,應該保證其7-8個小時的休息時間。 50天的小孩生長速度很快,所以其需要大量的睡眠來促進生長。人在睡眠過程中會分泌一種生長激素類物質,其對人非常重要。對于生長激素缺乏的小孩,其身高難以繼續生長。
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