腫脹若是無感染情況下，首先吃消炎止痛藥，有助于幫助關節液吸收、腫脹消退，還可熱敷，但不要燙傷。若是腫脹比較嚴重，在表淺可摸到腫脹情況下，可在有經驗醫生嚴格無菌操作情況下，把關節腫脹液體抽出來做化驗，幫助進一步診斷。 半月板損傷膝蓋內側腫可能是個人感覺，其實多數人不一定有這種感覺。因為膝關節腫脹多數是指在髕骨，即膝蓋骨上方。因為此處叫髕上囊，空腔比較大，一旦關節有積液，就會出現內側腫，也有可能是內側半月板損傷，甚至有一些關節靠近血供好的關節囊側撕裂也會導致內側腫。因半月板損傷之后會導致走路時滑膜受到刺激，導致分泌反復增加，造成關節積液，這些積液可能滲出在關節囊和膝關節內側副韌帶之間從而形成腫脹。