滑膜發炎后，滑膜組織會滲出液體積存在關節內，外觀變現為關節腫脹，也說明滑膜本身患有炎癥，滑膜炎膝蓋腫脹后消腫的方法，包括關節休息、藥物治療、物理治療和關節腔穿刺治療，具體如下：1、關節休息：滑膜炎發生后，需休息，減少活動量，以消炎、消除腫脹。因為在炎癥的情況下，過多的活動只能導致積液越來越多，而不會消除，所以休息非常重要；2、藥物治療：可以口服消炎止疼藥物，如布洛芬、扶他林類的消炎止疼藥；3、物理治療：還可以采取物理治療的辦法，即通過儀器烤電，以消除滑膜的炎癥，促進積液的吸收。如果通過這些方法，效果比較好，便通過這些方法治療；4、關節腔穿刺治療：如果通過休息和藥物、物理治療，積液仍較多，便需關節腔穿刺，抽出積存在關節內的滑液，待積液減少后，再結合消炎，便會加快滑膜炎的消腫過程。