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        運動性腹痛的預防有哪些方法

        參與醫生

        河北醫科大學第二醫院 李輝 副主任醫師
        預防運動性腹痛,建議不要在過量飲水、飽餐后進行劇烈活動,活動應由淺入深,活動強度要由弱到強,逐漸增加活動量。運動性腹痛也就是在劇烈活動,比如跑步、鍛煉身體后出現腹部疼痛。這種情況多數可能是因為劇烈活動,使腸道在活動過程中受到刺激,進而加速自身腸道蠕動,導致腸道蠕動節律紊亂而產生腹痛。如果有反復的運動后腹痛,建議患者要進行相關的檢測,了解是否存在腸道結構紊亂,造成劇烈活動后疼痛突然發作。電解質紊亂、內分泌紊亂,也會引起運動后的腹痛發生。
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