早上起來沒有精神，通常由以下幾種因素引起：1、休息不良：夜間睡眠是對白天勞累、疲乏，以及腦力、體力恢復的過程，如果夜間睡眠比較差，早晨起來精力、腦力以及精神沒有得到很好的恢復，就會出現早晨沒精神的狀態；2、疾病因素：如部分患者患有貧血、腦供血不足以及心臟系統疾病等，本身疾病造成腦部供血不足，外周循環不足，也會表現出早上起來沒有精神；3、心理因素：也會引起早上起來沒有精神；4、藥物因素：如部分患者睡前服用安眠類藥物，也會出現早晨起來伴有宿醉效應，出現早晨沒有精神。