沒精神的原因非常多，可以分為器質性與非器質性兩大類，具體如下：1、器質性因素：比如生病、感冒、沒有休息好，或者是吃某些藥物后的反應，比如抗過敏藥、暈車藥、感冒藥，都會使人沒精神。更重的一些病就更會這樣，比如腦血管病、帕金森病，都會使人沒精神。這與器官變化有關，與機體的一些客觀的、軀體性的變化有關；2、非器質性因素：可能與功能性病變有關，比如精神方面的問題、性的一些問題，這個人可能有抑郁癥，精神萎靡。還有強迫癥，也可能會沒精神，滿腦子在想自己強迫的思維，看上去很萎靡、沒有精力。此外還可能出現更重的病，比如精神分裂癥，可能也沉浸在自身的癥狀里面，如妄想、思維異常，看上去可能也沒精神。另外可能有些人沒有很重，或者是睡眠障礙，有失眠癥，睡眠節律有問題，第二天無法應對之前的生活和工作節奏，也會沒精神。