腎結石病人不排斥補鈣，很長時間以來人們都認為有結石病，腎結石或輸尿管結石，不能夠補鈣，不能夠吃鈣片。如果人體的缺鈣，就是出現低鈣時，為了維持生命活動，為了維持正常機體的功能，骨骼中的鈣就會動員進入血液當中， 骨骼鈣動員以后會出現骨質疏松，會出現人體機能代謝的紊亂。骨骼中的鈣丟失以后，這些鈣跑到血液當中，反而容易形成泌尿系統的結石。所以如果缺鈣，還需要補充。吃鈣片不會引起腎結石，在平常生活中如何補鈣。就是在飲食當中可以多喝牛奶，多曬太陽。另外還可以多吃含鈣的食品如骨頭湯，這是容易補鈣。還有吃蝦仁等等，通過飲食補充身體所缺的鈣，對身體是有益的。所以即使泌尿系統有結石，腎結石也好，輸尿管結石也好，適當補鈣沒有影響的。