豆漿和鈣片能否一起食用，需具體問題具體分析。適量豆漿和適量鈣片可以一起食用，兩者含有的成分并不能發生明顯化學反應，且能較好為機體補充恰到好處的鈣質。豆漿中含有一定量鈣質，且鈣磷比例合適，吸收率較高。此時再適當食用鈣片，能將兩者所含鈣進行充分融合，有助于為機體補充一定量鈣元素。因此對于腰膝酸軟、腰腿疼、活動受限的骨質疏松患者，食用適量豆漿和鈣片，能發揮較好補充鈣質的作用。但不加節制食用大量豆漿、鈣片，會對身體產生一定危害。因為過多豆漿中大量鈣質和鈣片中鈣質，超過機體可耐受最高攝入量，會加重身體代謝負擔，而影響身體健康。