排卵監(jiān)測的方法具體如下： 1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測； 2、宮頸分泌物監(jiān)測； 3、LH試紙監(jiān)測，是在卵泡接近成熟時，每6-8小時使用LH試紙監(jiān)測排卵峰值，指導(dǎo)同房，但該方法需要多次檢測； 4、目前生殖門診常用且較準(zhǔn)確方法是B超監(jiān)測排卵，指導(dǎo)同房，一般從患者月經(jīng)第10-12天開始監(jiān)測卵泡，待卵泡長到18mm以上時，每天都要監(jiān)測，在出現(xiàn)尿液LH峰以后，通常還需要抽血評估LH具體數(shù)值以及雌激素、孕酮水平，以便能夠更精準(zhǔn)的指導(dǎo)同房時機(jī)。 以上四種方法各有優(yōu)點，其中前三種方法相對比較簡單、費用較低，而B超監(jiān)測需要經(jīng)常到醫(yī)院監(jiān)測B超以及抽血，所以更繁瑣，但準(zhǔn)確性較高。