正常月經周期在28天左右，提前或者推后一周也屬于正常，排卵期在下次月經來潮前12-14天。月經周期紊亂的患者應該到醫院就診，了解月經紊亂的原因。自行監測排卵期的方法，可以測基礎體溫或者應用排卵試紙，但準確性有限，基礎體溫升高意味體內孕酮升高，但是卵泡只有在破了之后孕酮才會升高，孕酮升高和早發的促黃體生成素的峰有關系，有時候卵泡沒破孕酮也可能上升，孕酮上升和卵泡破裂與否實際并不是完全統一的。 排卵試紙測量的是人體促黃體生成素的峰，排卵前會有人體促黃體生成素峰也就是LH峰，排卵試紙就是測LH，LH峰升高意味著卵子成熟，但是并不意味卵泡一定能夠破，如果有未破裂黃素化綜合征，即使測LH峰值也有可能不準確。LH峰持續的時間也比較短，如果每天測一次有可能錯過。 最準確的監測排卵措施是超聲下排卵監測以及激素水平測定相結合，由專業的醫生判斷準確的排卵時間，月經正常每個月排卵時間大致相當，只要到醫院做一次排卵監測，在這個時期前后同房都可以獲得較高的妊娠率。